Word文檔不見了?教你快速復原被刪除/未儲存的Word檔案

本篇内容

    明明才剛存好的Word檔案,怎麼一轉眼就不見了?不論是誤刪檔案、電腦突然當機、系統強制關機,還是Word異常關閉卻忘了儲存,這種情況幾乎每個用電腦的人都遇過。尤其在報告、企劃書或作業即將交件的前一刻,發現重要文件消失,真的會讓人瞬間冷汗直流。

    其實,大多數Word檔案「不見了」並不代表真的救不回來。無論你的Word是被刪除、未儲存、突然消失,都有機會復原。接下來的內容,將一步步帶你了解在Windows電腦上常見又實用的Word檔案復原方法,讓你在關鍵時刻不再手忙腳亂。

    技巧一. 從回收筒還原已刪除的Word檔案

    如果你的Word檔案是「誤刪」而不是永久刪除,那第一個一定要檢查的地方,就是Windows的回收筒。回收筒是Windows系統內建的檔案暫存機制,主要用來存放近期被刪除的檔案。一般情況下,被刪除的檔案會在回收站中保留一段時間,最長約30天;多數情況下,剛被刪掉的Word檔案其實還安靜地躺在那裡,隨時都能復原。並且從回收筒復原Word檔案的操作非常簡單,幾個步驟就能完成。

    步驟1:開啟回收筒

    在桌面上找到【回收筒】圖示,直接雙擊開啟;

    步驟2:尋找遺失的Word檔案

    在回收筒清單中,找到被刪除的Word檔案。為了更快找到目標檔案,你可以使用右上角搜尋欄,輸入檔案名稱。也可以依「檔案類型」篩選.doc或.docx。

    recycling-bin-search

    步驟3:還原Word檔案

    對著該Word檔案按右鍵,點選【還原】。檔案就會自動回到原本刪除前所在的資料夾中。完成後,打開MicrosoftWord或原本的資料夾確認,檔案通常可以立即正常使用。回收筒復原是成功率最高、風險最低的方法,因此在嘗試其他進階救援方式前,一定要先檢查這一步。

    recycling-bin-recovery

    回收筒救回無效情況:

    如果回收筒是空的,代表檔案可能已被永久刪除,這時無法從回收筒救回;

    您使用Shift+Delete刪除了Word檔案(繞過回收筒);

    該文件超過了回收筒的最大容量限制,無法放到回收筒裡。

    技巧二. 透過臨時資料夾找回遺失的Word檔案

    如果你在回收站中找不到Word檔案,或是檔案已被永久刪除,也先別急著放棄。其實在Windows系統中,MicrosoftWord在編輯文件的過程裡,通常會自動產生暫存檔與備份檔,用來防止資料因當機或意外關閉而完全遺失。只要這些臨時檔案尚未被清除,就有機會把文件救回來。具體的操作步驟如下:

    步驟1:開啟「執行」視窗

    在鍵盤上同時按下Windows鍵+R,開啟「執行」視窗。

    步驟2:進入Word暫存資料夾

    在輸入框中貼上以下路徑,然後按下【確定】:

    %AppData%\Microsoft\Word\

    run-windows

    步驟3:尋找可還原的暫存檔

    在資料夾中,留意副檔名為.asd或.wbk的檔案,這些通常是Word自動儲存或備份產生的檔案。雙擊找到的檔案,或使用Word開啟後,立即將內容「另存新檔」,改存為正常的.doc或.docx格式,以避免再次遺失。

    run-windows-recovery

    第二種尋找臨時word的文件方式:

    步驟1:開啟Windows搜尋功能

    點擊電腦的【開始】按鈕,或直接按下鍵盤上的Windows鍵。

    步驟2:搜尋可能的Word臨時檔

    在搜尋欄位中,依序嘗試輸入以下其中一種搜尋條件:*.asd(Word自動儲存檔,優先檢查);~*(以波浪號開頭的Word暫存檔);*.tmp(一般臨時檔,成功率較低)。

    run-windows-research

    小提醒:

    檔案大小只有幾KB的,通常只是鎖定檔案,可以略過;容量較大的檔案(例如20KB以上)更有機會包含實際內容。在搜尋結果畫面中,切換到【文檔】分類,避免被圖片或其他檔案干擾。

    步驟3:用Word儲存臨時檔案

    如果檔案成功開啟,請馬上使用【儲存副本】,將內容儲存成正常的.doc或.docx檔案,避免臨時檔再次被系統清除。

    run-windows-research-save

    技巧三. 使用Word自動儲存找回刪除的Word檔案

    Word檔案突然不見,並不一定是因為操作錯誤。電腦當機、系統異常關閉,或是MicrosoftWord程式閃退,都可能讓尚未儲存的內容瞬間消失。好消息是,Word其實內建「自動儲存」機制,會在背景定期保存編輯中的內容,只要及時檢查,就有很高機率找回檔案。如果Word是因為當機或被強制關閉而中斷,重新開啟程式後,左側通常會自動出現【文件復原】窗格,列出可回復的版本。

    如果打開Word出現圖中情況時,直接在左側的文件復原清單中,選擇最新版本開啟後,立即將檔案另存到安全的位置,即可救回Word檔案。

    auto-document-recovery

    未出自動復原視窗的情況:

    若Word沒有自動顯示復原視窗,也可以透過內建選項手動查找未儲存的文件。以下是具體的操作步驟:

    步驟1️⃣:啟動MicrosoftWord,不需要先找到原本的檔案。點選左上角【檔案】然後點擊【資訊】。

    word-recovery-info

    步驟2️⃣:在【管理文件】選項中,點擊【復原未儲存的文件】。在跳出的視窗中,選擇要還原的Word檔案,點擊【開啟】,確認內容後立即另存新檔,避免再次遺失。

    word-recovery-info-save

    利用Word自動存儲路徑:

    除了在Word介面中使用「復原未儲存的文件」功能,其實Word在背景還會將未完成的內容暫時存放在特定資料夾中。只要這些自動儲存檔尚未被系統清除,就有機會透過手動進入資料夾的方式,直接把檔案救回來。

    步驟1:前往自動儲存資料夾路徑

    打開檔案總管,在位址列貼上以下路徑並按Enter鍵:

    C:\Users\使用者名稱\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles(請將「使用者名稱」替換成你目前登入Windows的帳號名稱)

    在較舊版本的Windows環境中,自動儲存檔可能會存放在不同位置:AppData\Roaming\Microsoft\Word

    word-recovery-files

    小提醒:AppData資料夾預設為隱藏資料夾,若無法看到,請先在檔案總管中啟用「顯示隱藏的檔案」。

    步驟2:儲存目標文檔

    和其他恢復方式一樣,在資料夾中找到檔案後,雙擊以Word開啟,系統通常會提示【比較】或【復原】版本,確認內容無誤後,立即另存新檔。

    技巧四. 透過OneDrive還原Word檔案

    如果你平常有使用OneDrive同步或備份文件,那恭喜你,找回Word檔案的成功率會高很多。即使檔案已經從電腦中刪除,OneDrive仍會在雲端保留一段時間的備份,讓使用者能輕鬆復原誤刪或被覆蓋的文件。OneDrive有自己獨立的回收站機制,和Windows的回收站是分開的。也就是說,就算你使用Shift+Delete將檔案從電腦永久刪除,只要之前有同步到OneDrive,仍然有機會在雲端把檔案救回來。

    步驟1️⃣:開啟瀏覽器,前往OneDrive官方網站,使用你的Microsoft帳戶登入。點擊【我的檔案】。

    onedrive-recovery

    步驟2️⃣:找到被刪除的Word檔案後,勾選或右鍵點擊,選擇【下載】,檔案就會回到原本在OneDrive中的資料夾位置。

    onedrive-download

    小提醒:OneDrive回收站中的檔案一般會保留約30天;若你是Microsoft365訂閱用戶,保留時間可能更長,建議盡早操作以免超過期限。

    技巧五. 透過Word檔案修復軟體救回

    當你的重要Word文件不在回收站,也沒有備份時,不代表它們永遠消失了。其實,即使檔案從Windows系統中被刪除,資料仍可能存在於硬碟、SSD或其他儲存裝置上,只要沒有被新資料覆蓋,就有機會救回。這時候,使用專門的檔案復原工具,例如iToolab RecoverGo(Windows),是最快、最可靠的方式之一。iToolab RecoverGo支援從各種儲存裝置(如硬碟、固態硬碟、USB隨身碟、SD記憶卡等)掃描遺失檔案,不僅支援doc/docx,也能還原xls、xlsx、html等多種格式文件。

    利用RecoverGo的優勢:

    • 📄 支援多種常見文件格式: 除了Word的doc/docx,RecoverGo也能辨識並救回Excel、PowerPoint、PDF等常見辦公文件格式。面對不同類型檔案遺失需求,一套工具即可完整應對。
    • 🛠️ 適用多種救援情境: 不論是日常誤刪、病毒或惡意程式攻擊、系統當機,甚至硬體異常導致的資料遺失, RecoverGo都能協助掃描並復原,大幅提升Word檔案救回成功率。
    • 🔍 深入掃描提升成功率: 採用進階掃描技術,能深入搜尋系統暫存與磁碟碎片中殘留的Word資料, Word文件救回成功率最高可達99%。
    • 💻 完整相容Windows各版本: 完全支援Windows11/10/8/7, 無論是戴爾、惠普、華碩、聯想等主流品牌電腦,都能穩定執行。
    • 💡 預覽功能助你精準選取: 掃描完成後可先預覽檔案內容,確認是否為需要的Word文件再進行復原, 避免救回多餘資料佔用儲存空間。
    • 👍 操作介面簡單友善: 不需要任何專業技術背景,操作流程清楚直覺, 幾個步驟即可完成掃描與復原,非常適合一般使用者。

    RecoverGo的使用步驟如下:

    步驟 1 打開RecoverGo軟體,確認Word文件最後存放的位置。如果檔案曾在特定磁碟或特定資料夾,直接選擇對應位置。點擊「搜尋遺失資料」,軟體將自動搜尋所選磁碟機上的所有遺失資料。

    recovergo-windows-recycle-bin

    步驟 2 在資料類型選項中,勾選「文件」相關項目,點擊開始掃描。如果看到目標檔案已經被掃描到,可以點擊暫停,停止全盤掃描。

    recovergo-windows-recycle-file

    步驟 3 掃描完成後,在「檔案類型」欄下點選「文件」篩選結果,或使用上方的篩選工具依照檔案格式、大小或日期進一步篩選。 點擊「預覽」即可預覽Word文件內容,確認是否是你要復原的檔案。

    recovergo-windows-selection

    步驟 4 勾選需要復原的Word檔案,點擊「恢復」按鈕。系統會提示選擇恢復位置,建議將檔案儲存到不同於原始磁碟的位置,例如另一個磁碟或雲端硬碟(OneDrive、Dropbox),以避免資料被覆蓋。

    recovergo-windows-file-download

    Word檔案復原相關Q&A

    1.Word檔案被新版本覆蓋,還有機會救回舊版本嗎?
    有機會救回。Word本身提供版本管理功能,可回到較早的儲存狀態。 請在Word中開啟該檔案後,依序點選【檔案】>【資訊】>【管理版本】,查看是否有可還原的舊版本。

    如果該檔案原本是同步到OneDrive,也可以在OneDrive網站上對檔案按右鍵,選擇【版本記錄】,下載或還原先前的版本,避免覆蓋目前內容。
    2.儲存在USB隨身碟上的Word檔案沒存到,還能復原嗎?
    無法100%復原,但仍有嘗試的空間。你可以先從以下方式檢查:

    查看Word的最近檔案清單:開啟Word,點選【檔案】>【開啟】>【最近】,看看是否能找到尚未儲存的檔案版本。

    搜尋自動儲存檔案:若當時有開啟自動儲存功能,可在電腦中搜尋.asd或.tmp檔案,嘗試用Word開啟並另存新檔。

    如果USB已拔除或檔案未實際寫入,復原成功率會較低。
    3.被覆寫的Word檔案可以復原嗎?
    若你有啟用Windows的備份功能(如檔案歷程記錄),可將資料夾還原到先前的版本。 另外,只要Word的自動儲存功能有開啟,也有機會透過自動回復檔找回較早的內容版本。
    4.要怎麼降低Word檔案遺失的風險?
    建議從日常使用習慣著手:

    確認Word的【自動儲存/自動回復】功能已啟用;

    編輯重要文件時,養成定期按Ctrl+S儲存的習慣;

    將文件同步到OneDrive或其他雲端硬碟;

    使用最新版的MicrosoftWord,確保功能與修復機制正常運作。
    5.Word的暫存檔或自動儲存檔通常存放在哪裡?
    Word會將未儲存或暫存的檔案放在系統資料夾中,常見位置為:

    C:\Users\使用者名稱\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles

    實際路徑可能會因Word版本或Windows設定略有不同。

    總結

    看完本篇教學後,相信你已經了解多種找回Word檔案的實用方式,如果遇到檔案被永久刪除、儲存裝置異常,或沒有任何備份的情況,透過專業的資料復原軟體iToolab RecoverGo(Windows),可以將Word文件完整救回。最後提醒大家,平時養成使用雲端同步,並定期備份的重要習慣,才能從根本避免資料遺失帶來的困擾。

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    張芷晴,iToolab遊戲攻略創作者,擅長將Pokémon GO遊戲活動與遊戲工具相結合,提供玩家最有效率的捕捉與進化策略。她喜歡拍攝遊戲截圖並整理成易懂的攻略教學,幫助玩家快速掌握活動要點。她的實用文章已被閱讀超過180萬次。