社群媒體早已成為現代生活的一部分，而主打「真實分享」的BeReal更因獨特玩法迅速在全球走紅，深受年輕族群，特別是Z世代的青睞。在日本針對Z世代的未來社群平台趨勢調查中，BeReal也名列前茅，顯示其熱度持續攀升。
隨著BeReal以其強調「即時、真實」的玩法在年輕族群中迅速竄紅，它的高參與度與高臨場感也順勢讓隱私議題浮上檯面。部分注重安全的使用者開始擔心，自己在發布當下照片時所附帶的定位資訊，可能會讓他人掌握行蹤，甚至帶來不必要的風險。特別是在公共場所或人多的環境中拍攝時，位置一旦被陌生人看到，後果實在難以預料。
也因此，關閉或調整BeReal的位置成了許多用戶迫切想知道的問題。為了替你解惑，這篇文章將完整介紹BeReal的使用方法，並提供實用的位置設定小技巧，幫助你在享受真實分享的同時，也能兼顧個人隱私與安全。
海外爆火的人氣軟件BeReal究竟是什麼？
由法國開發者Alexis Barreyat推出的社群平台BeReal自2022年問世後迅速竄紅，9月一舉奪下美國iOS與Android的綜合下載榜冠軍；在英國與法國的下載排名也名列前三，甚至超越TikTok。BeReal最初在歐洲大受歡迎，而後因美國大學生在校園中張貼「BeReal」招募海報」而進一步引爆話題，讓這款主打真實分享的App在美國全面爆紅，如今美國已成為其最大用戶來源。同時，台灣的使用者族群也以相當快的速度成長中。
BeReal的誕生，其實是Alexis對當今社群平台充斥濾鏡、美化、過度包裝等「不真實現象」的反思。他希望打造一個真正回歸生活本質的社群環境，因此BeReal最大的特色，就是沒有修圖與美顏功能。使用者看到的，是朋友最日常、最即時、也最沒有修飾的一面，而你在平台上呈現的，也會是最真實的自己。
BeReal下載與註冊超簡單！新手1分鐘快速上手（iOS／Android）
1. BeReal下載
iOS 用戶可以在App Store搜尋「BeReal」或直接點擊以下鏈接下載： BeReal下載連結iOS
Android用戶需要在Google Play商店找到「BeReal」點擊安裝,或直接點擊以下鏈接下載： BeReal下載連結Android
2.BeReal註冊
步驟一：下載完成後打開軟體，選擇地區，輸入用戶的手機號碼，接收驗證碼。（以iOS軟體為例）
步驟二：填寫基本的用戶信息，輸入用戶名稱。
步驟三：允許軟體透過手機聯絡人，尋找你認識的用戶。同時允許接收通知，這樣才能收到BeReal的每日發文通知。
步驟四：允許BeReal取用手機鏡頭權限，這樣準備工作就完成了，可以自由使用BeReal了。
提示：只有當你完成每日發文後，才能在「Discovery」中觀看其他人的動態，並且可以給你喜歡的發文者傳送表情貼。
BeReal 特色玩法大揭秘？
BeReal能夠受到Z世代的熱烈青睞，主要在於它與現今市面上的各大社群平台有著明顯不同的使用體驗。接下來，就讓我們一起深入了解BeReal有怎麼樣的特殊功能，看看為什麼它能迅速抓住年輕世代的心，並成為Z世代最愛使用的社交應用之一。
1.每日「雙鏡頭拍照」
不同於IG和TikTok的拍攝方式，BeReal會同時啟用手機的前後鏡頭，並且沒有濾鏡、修圖或多次重拍的選項，能用的就是當下最真實的那一個鏡頭。這也代表你無法像其他平台那樣精心構圖或反覆調整角度，只能透過現有的鏡頭拍下此刻的模樣與環境。
2.2分鐘限時post
BeReal最大的亮點，就是它獨特的「限時拍攝」玩法。每天當系統隨機發出「Time to BeReal」的推播時，你只有2分鐘 的時間，用手機前後鏡頭同時拍下一張代表當下的照片。可能是你和朋友的合照、走在路上的瞬間、搭捷運的空檔、工作或讀書的畫面，甚至只是你家牆壁的一角——重點就是 真實、不修飾的日常。
如果你沒有在2分鐘內完成拍攝，貼文就會被標記為「遲到」。雖然你仍然能在之後補上照片，但好友也會清楚知道你並非當下拍攝。此外，BeReal採用「發文才能看」的規則：只有在你成功上傳自己的當日照片後，才會解鎖好友們的BeReal。
因此，想即時參與朋友們的生活分享，記得隨時留意這個毫無預警的通知，一起享受這個真實生活的捕捉遊戲吧！
3.沒有follow和點讚
BeReal開發者的本意是和朋友分享日常生活，而不是在軟體上搜集粉絲。因此和熱門的社交媒體不同，在BeReal上不會顯示追蹤數，個人頁面也沒有追蹤數相關的欄位，而只有使用者本人才能看得到自己有哪些朋友。
同時，BeReal推出了RealMojis 代替了社媒的點讚功能。用戶對於朋友的發文表達自己的感受時，需要拍下自己的照片，模樣製作真人版emoji。
4.僅自己可見的回顧短片
BeReal的貼文具有「24小時即消失」的特性：好友只能看到你當天的分享，隔天內容就會自動消失，而過去的貼文僅限你本人在自己的記錄中查看。因此，如果你每天都拍下那兩分鐘的日常，小小的瞬間就會開始累積成屬於你的生活相簿。
當你連續記錄滿一整個月時，BeReal會將這些每日一張的照片整理成月曆式回顧影片，用最簡單的方式呈現你這一整個月的足跡。而到了年末，BeReal也會自動把所有年度貼文剪輯成 年度回顧影片，像翻閱日記一樣，把你一年中的大小事都串成一段最真實的生活紀錄。
每天只需兩分鐘，時間久了便能收集成屬於你自己的回憶故事，看著一年間的變化與日常片段，相信會比你想像的更讓人感動。
5.BeReal實時Map
BeReal也提供相當實用的好友位置分享功能。只要打開App裡的Map，你就能在地圖上即時看到好友目前所在的大致位置，無論你們身在世界哪個角落，都能一眼掌握彼此的動向。這項功能不只是好玩，也很方便——例如你能知道朋友正在旅行、在通勤，或與你距離其實出乎意料地近。
除了查看朋友的位置之外，地圖上還會以不同圖示呈現大家的BeReal照片，讓你像翻旅行地圖一樣，看到好友們在世界各地的生活片段。當朋友出國、出差或旅行時，這項功能尤其有趣——你彷彿能跟著他們「虛擬同行」。
BeReal的定位功透露用戶隱私？如何關閉定位？
雖然BeReal的定位功能能讓系統提供更準確的個人化推薦，像是顯示附近可能認識的朋友、或讓你在地圖上查看好友的動態，不過對於重視個人隱私的使用者來說，了解如何管理並關閉定位服務就非常重要。
只要你在手機設定或BeReal App內停用定位權限，BeReal就無法再取得你的即時位置，也不會在背景偷偷更新你的所在地。這代表你可以完全掌控自己想分享什麼、不想分享什麼，不必擔心每次發文都洩漏行蹤。對不少台灣用戶來說，這點尤其重要──特別是常在外跑、上下班通勤、或不想讓朋友知道自己目前在哪的人，都會希望位置資訊由自己決定何時公開。
1.拍照时關閉位置
打開BeReal App之後，進入拍照畫面拍下前後鏡頭的照片，接著系統通常會跳出是否授權「位置資訊」的提示。這時候有兩種做法可以關閉位置。
如果你不想讓BeReal取得你的所在地，直接按下「不允許」就能完全拒絕，日後發文也不會附上位置信息。對重視隱私、或者不希望被朋友知道自己現在在哪的台灣用戶來說，這是最安心的設定。
若你偶爾希望朋友知道你大概在哪裡，例如出國旅遊、外出喝咖啡或參加活動時，也可以選擇只分享「大致位置」。這個選項會顯示模糊的區域範圍，而不是精準到街道或定位點，比較不會讓人覺得暴露太多個人行蹤。
2.系統設定中關閉手機定位
如果您想永久停止在您的貼文中共享位置資料，可以考慮在您的裝置上停用BeReal的GPS服務。
打開「設定」>「隱私與安全性」>「位置服務」。
找到BeReal，選擇 絕不。這樣一來後續拍照時，BeReal的GPS共用將自動停止。
超簡單定位教學：不用關閉GPS快速調整BeReal定位
如果你不只是想關閉BeReal的定位功能，而是希望主動調整自己的位置、避免真實地點被看光光，那麼你也可以考慮使用像iToolab AnyGo這類的定位輔助工具。iToolab AnyGo主打一鍵修改GPS位置，無論你人在台北、台中、高雄，甚至在家追劇、在公司加班，它都能讓你的定位顯示在另一個安全的位置。這不僅能避免陌生人掌握你的行蹤，也能在使用其他需要定位的App時多一層保障。
對於特別在意隱私、又常使用手機拍照打卡或社群分享的用戶來說，這類工具就像多裝上一把「虛擬保護鎖」，讓你能更放心地使用BeReal，也能更靈活地管理自己的數位足跡。
使用iToolab AnyGo有什麼好處？
- 精確定位：可以修改定位到台灣甚至世界任何地方，精確到任何一條街道。
- 歷史記錄：支持收藏喜愛坐標，在下一次BeReal拍照時一鍵瞬移。
- 無限連接：藍牙模式可以快速連線手機設備，提升拍照打卡便利性
- 多設備：適用不同手機品牌，支援多設備同時修改定位。
下面就是iToolab AnyGo的使用步驟，以iOS版APP爲例：
步驟 1 想要下載的用戶可以前往iToolab AnyGo官網，在您的iOS設備上下載並安裝AnyGo。
步驟 2 在搜尋框中輸入你想到達的位置，如高雄、台北。
步驟 3 確認移動後，GPS定位後幾秒鐘就已經修改為你選擇的目的地了，然後進入BeReal拍照發文即可喔!快去試試看吧!
關於BeReal的常見問題
1.發佈照片後還可以刪除定位資訊嗎？
不行，在發文後無法修改和刪除位置資訊。如果想要刪除已經發佈的BeReal位置數據，只能刪除整個帖子了，然後將定位關掉後再重新上傳。
2.除了照片BeReal還能分享其他嗎？
BeReal新增分享音樂的功能，連結Apple Music或Spotify，在發文同時也能分享自己正在聆聽的音樂。
3.BeReal使用我的位置是否安全？
BeReal不會將你的數據分享給任何人，因此非常安全的。不過，如果你對位置隱私有顧慮，建議您選擇關閉或更改定位，保護你的個人隱私。
結論
總結來說，BeReal以「真實、不修飾」的分享方式深受台灣年輕族群喜愛，操作又簡單，是一款能輕鬆記錄日常的社群平台。但在享受即時分享的同時，定位資訊仍可能帶來隱私疑慮。若你希望提升使用上的安全感，或想更靈活地管理自己的位置資訊，搭配iToolab AnyGo這類定位工具會是相當實用的選擇。透過工具輔助，你不只能自在使用BeReal，也能在保護隱私的前提下安心地分享生活點滴，可說是享受樂趣與安全兼具的最佳方式。
